新しい生活様式での選手強化活動事業リモートトレーニング報告書(2025年度:2025年4月〜2026年3月)

2025年4月8日、22日、5月20日、23日、6月13日、27日、7月11日、29日、8月19日、26日、9月9日、16日、10月7日、21日、11月4日、12月9日、17日、23日、2026年1月14日、30日、2月18日、25日(計22回)に長年のスポーツ技術・知識で培った宮武トレーナー(桜台はりきゅう接骨院・よつば鍼灸院)による指導のもと、ZOOMを活用したリモートトレーニングを毎回1時間実施しました。
4月から10月までのシーズン中は、体幹と瞬発力中心で軽めのトレーニング、11月から2月までのシーズンオフの間、強度UPなどのメニューを中心に実施いたしました。

強化スタッフ担当の方々の多大なるご協力に深く感謝の意を申し上げます。
本競技力向上事業は日本スポーツ振興センター「競技向上事業助成金」を受けて、実施いたしました。

https://www.jpnsport.go.jp

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